WAS STECKT HINTER ACHTSAMKEIT MIT ANNA?

Meine erste Begegnung mit Achtsamkeit hatte ich schon als Kind, vor 24 Jahren, bei einem Vortrag eines hohen Lehrers des tibetischen Buddhismus. Alles, was ich in dieser Zeit durch Meditation und Vorträge darüber gelernt habe, machte Sinn. Deshalb habe ich mich schon früh gerne Buddhistin genannt.

Meine Kindheit und Jugend waren trotzdem nicht unbeschwert. Die Folgen waren ein sehr geringer Selbstwert und ein extremer Hang zum Drama. Es fiel mir schwer, mich anderen Menschen zu öffnen und ihnen zu vertrauen. Da ich mich selbst nicht liebte, konnte ich auch nicht verstehen, dass andere es taten. 

Das wirkte sich sowohl negativ auf meine Beziehungen als auch auf meine Partnerwahl aus. Viele Erkenntnisse später bin ich heute mit mir selbst im Reinen und lebe in einer erfüllten Partnerschaft.

Dabei hat mir insbesondere der Buddhismus mit seinen Lehren zu Achtsamkeit und Meditation geholfen. Eine Lebensweise, die Selbstverantwortung und Freude in den Mittelpunkt stellt. 
Mit diesem Wissen fing ich an, mein Leben bewusst in die Hand zu nehmen. Ich habe gelernt meinen negativen Gefühlen weniger Kraft zu geben, mich endlich dankbar anzunehmen und mit der Freude zu gehen. Ich habe Freundschaft mit mir geschlossen.
 

Nach jahrelangem Schmerz und Kummer in der Liebe habe ich außerdem begonnen mich professionell mit dem Thema Liebe und Partnersuche zu beschäftigen. Ich habe selbst erfahren, dass Glück in der Liebe kein Zufall ist und eine Ausbildung zum systemischen Coach und zur Singleberaterin gemacht. Heute unterstütze ich ungewollte Singles dabei, einen Partner für ein erfülltes gemeinsames Leben zu finden.

Mit meinem Podcast führe ich für eine gesunde und glückliche Beziehung zu dir selbst zeitgemäß und nachvollziehbar an das Thema Achtsamkeit und Meditation heran. Ich zeige dir wissenschaftlich bewährte Methoden, die von jedem, immer und überall angewendet werden können.
 
In meiner Beratungsarbeit zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du vorgehen und welche Fehler du vermeiden solltest, um den Mann für’s Leben zu finden.
 

Wenn du neugierig geworden bist und dich für das Glück entscheiden willst, dann probiere es einfach aus und starte hier mit meinem Podcast oder bewerbe dich hier für deine kostenlose persönliche Beratungssession mit mir für deine Partnersuche. 

Ich wünsche dir alles LIEBE!

Deine Anna

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